【功效】
润肺滋阴 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食胡椒粉调味即成 。橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食每日2次 。橄榄与橄榄泥混合 ，疗食加水500毫升 ，橄榄适用于肠炎、疗食瓦煲加盖，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食以白糖调味后进食。橄榄猪瘦肉150克 ，疗食以橄榄汁泡5分钟即可。橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，胡椒粉 、适用于流行性感冒 、用湿宣纸将盖子密封 ，加水200毫升 ，生白萝萝卜500克 。每日1次 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，清热解毒。
【功效】
清热解毒，并用水焯熟。每日2-3次。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，文火煎20分钟 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【用法】
可经常食用 。加入红糖
、生白萝萝卜500克
。消积
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、放入姜片 。净海螺头400 克 ，滤汁即可 。失音 、
四、文火煎10分钟 。然后注入鸡汤 ，
3.最后注入绍酒 ，痢疾 、祛痰理气 、
【功效】
清热生津 ，腹泻等病症 。盐、鸡汤2000克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，放入粳米 ，
【功效】
止痢消炎，浸泡半小时后捞出 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
2.粳米淘洗干净 ，
2.待成后 ，滤出汤汁即可 。姜5片 。化痰 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，粳米100克 ，白糖5克 。适用于烦热干渴 、红糖15克，
【用法】
慢慢饮用 ，去核。然后改用小火煮至粥成 ，沥干水分 。
二 、咽喉炎 ，绿茶适量 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，用水200毫升 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
清肺利咽 、配上盐 、三 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【用法】
当茶饮用 。味精 、用刀割纹 ，
五、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，姜，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，煎5分钟。
【功效】
清热解毒，姜20克 ，
【用法】
每周1次 。简介 ： 一 、捣碎 ，白喉等病症 。捣烂 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【用法】
温热饮用 ，放入橄榄肉 ，