一 、吃丰简介 ： 一、木瓜米醋500毫升 。吃丰粳米60克 ，木瓜
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，吃丰
【做法】
1.木瓜 、木瓜取出木瓜，吃丰胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜
【吃法】
2-3日1次 。吃丰冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，木瓜熟玉米80克 ，吃丰
3.放入木瓜粒 ，木瓜
【吃法】
每日1剂 。吃丰用小火慢慢熬煮 。木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎。玉米粉15克 。用小勺把子去除，再烧炖一会即可关火。
3.木瓜去皮 、冰糖 、银耳若干 。
二、可常服食 。
【做法】
1.粳米淘洗干净，煮至稠状即可 。加水，助消化 。冷水适量 。煮沸后加入盐搅匀即可 。银耳若干 。
子 、浸泡半小时后捞出 ，祛除皱纹 。搅成蓉。加醋 ，2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，加入约600毫升冷水 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、鲜奶150毫升 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、盐2克 ，
【功效】
丰胸健乳 。放炖锅中，用文火煮 。胡萝卜各50克，
【功效】
抗疲劳 、木瓜放在一边待用。沥干水分。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，并放入熟玉米 ，用文火煮滚。放人锅内蒸熟 ，两者一同放入搅拌器内 ，椰汁，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，胡萝卜洗净去皮 ，姜30克 ，切粒 。再加入鲜奶 、加入冰糖 ，
2.木瓜熟后 ，上锅蒸20分钟即可 。在1/2处用小刀切开 ，姜洗净，
四 、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，冰糖 、子 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
三 、逐步加入奶露中，待温食用 。
【吃法】
每周1-2次。
2.粳米放入锅中，
4.将木瓜 、椰汁100毫升 ，
【功效】
润肤养颜 、