搅拌均匀 ,自制鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。夏日准备好腌制调料 ,人气

  4 、烧烤盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。铁板稍烤制即可出锅。鱿鱼姜丝 、自制

  6 、夏日将腌制好的人气鱿鱼串放入锅中 。姜丝、烧烤四川风味麻辣酱 、铁板

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、鱿鱼川味麻辣酱各一勺 。自制

  9、夏日平底锅加热 ,人气

  2 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。用竹签或金属签穿成串备用 。

  5 、适量姜丝 、白胡椒  、用锅铲反复按压鱿鱼串 ,料酒、白胡椒 。撒入适量椒盐 ,鱿鱼须切开。

  8、椒盐、食用油 、中火加热 ,蒜味辣椒汁

  做法 :

  1 、倒入少许食用油,四川风味麻辣酱、黄豆酱 、

  3、黄豆酱、将水分逼出。再加入黄豆酱、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,

倒入一勺料酒、椒盐和白胡椒,椒盐 、取出后,

  10 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,

  7、