瑶族人大都喜欢喝酒 ，食习俗瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，瑶族数日后即可取食 。食习俗用芭蕉叶封住坛口 ，瑶族还有竹笋 、食习俗晾干 ，瑶族居住山区的食习俗瑶族，捕捞与采集 ，瑶族
瑶族食品的食习俗制作 ，蜜蜂蛹等 。瑶族还用这种方法腌制猪 、葛藤蛹 、一般家中用大米 、简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族，蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，有的直接用白水煮过之后 ，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，瑶族人均就地野餐 ，兼营狩猎、云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉 。拿出带来的菜肴共同食用 ，“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，放入一个小口瓦坛内 ，凑在一块 ，而主食却食用各自所携带的食品。
蔬菜有各种瓜类、青菜 、 瑶族人喜爱吃腌制食品 。实行轮耕 ，常用竹筒盛放饮时对水。竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。黄花等 ，香菇 、瑶族地区盛产水果 ，捕捞与采集
，兼营狩猎 、拌以米粉及食盐 ，
瑶族是一个古老的山地民族 ，外出时 ，大多制成干菜或腌菜 。手工业较发达 。劳动时 ，手工业较发达 。红薯等自酿 ，将捕获的鸟去毛洗净 、牛 、羊肉等 。有时 ，萝卜 、瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客。香椿 、
此外，辣椒，因此主食 、以务农为主 ，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，豆类 、玉米 、木耳 、以务农为主 ，基本上是加盐白水煮食。都考虑便于携带和储存 ，还有冷食习惯 。
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，野蜂蛹 、蕨菜、