4  、南瓜大火煮滚后,花生红枣南瓜切成2半,南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣

  3 、南瓜枸杞15粒、花生红枣

  2、南瓜花生米20粒 、花生红枣

  原料:小南瓜1/2个 、南瓜

花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜转小火煮10分钟。花生红枣放入花生 、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣枸杞 ,南瓜红枣4粒、用挖球器挖出南瓜球 。红枣 、

  做法 :

  1、锅中倒入适量清水  ,