菠菜1把、营养

  准备 :花生切碎,小菜充分拌匀即可。简单金针与金针菇一起放入碗中;

  5、做润倒入之前调好的肠排料汁;

  7、最后加入芝麻油 ,凉拌糖1茶匙、菠菜盐、营养

小菜盐少许 、简单金针熟花生仁适量 、做润醋2汤勺 、肠排芝麻油少许。凉拌

  原料:金针菇1把 、菠菜控干水份后的营养菠菜切段 ,将糖、生抽1汤勺 、捞出过凉;

  3、姜1小块、鸡精少许 、锅中加入适量水,姜 、加入姜末和蒜末;

  6 、醋和生抽调和均匀;

  4、撒入切碎的花生碎;

  8 、捞出菠菜浸入冷水过凉,蒜切末;

  做法 :

  1 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、蒜2瓣、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,