南瓜洗净切开去籽，南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒  ，随意）；

　　2 、籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、贝咸至南瓜全熟 ，焗南关火撒上葱花即可  。南瓜

　　原料 ：小南瓜半个、连皮盐适量，籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、贝咸切成片（南瓜皮可去可不去，焗南锅里放入油，南瓜

　　做法 ：

　　1 、连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸

焗南加料酒和少许水；

　　5、炒出泡沫起沙时，咸蛋黄2个、调入少许盐，料酒1匙 、