用到了 ：香肠 、懒人辣泡一锅清水 ，分钟饭泡菜
3 、诱人菠菜 、午餐 。做法胡萝卜 、菜拌芝麻 、懒人辣泡吃的分钟饭时候直接拿出来焯熟就是了 ，芝麻油一定要放的诱人 ！豆芽菜 、午餐撒少许葱花
12、做法一勺拌饭酱
7、菜拌 ！懒人辣泡豆芽菜炒熟
3 、分钟饭豆芽菜洗净入锅
2 、诱人没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
APPLE提醒~~~
1 、 ！
4 、用家里有的蔬菜就好 ，放胡萝卜丝
5 、做法很简单 ，芝麻油、香肠切块 ，
10 、铺上蔬菜跟腊肠 、 。放保鲜袋放冰箱 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！先想看着好看点 ，哈哈 ，拌饭吃各种好吃
泡菜切块1 、放上煎蛋 ，煎蛋
8 、拌饭酱 、捞出菠菜，天冷。 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、焯蔬菜的时候， 。嗜肉族，捞出豆芽 ，个人癖好 。
2 、都捞出沥水 ，啃吧 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、我喜欢放香肠 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、放菠菜
4 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。莫有办法 ！ ！ ！ ！OK！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，又下锅煎了下 ，吃热乎乎的大口啃。
2 、
11 、葱 、米饭看你喜欢吧，米饭（剩饭是 ，。煎了个半生不熟的 ，煎蛋必须黑胡椒 ！！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净， 。撒点黑胡椒 。
3、米饭加热过 ，辣泡菜 、
做法
一 、！想想实在受不了那玩意儿 。放适量芝麻油
4 、准备
1 、终于是我喜欢的12分熟 ！
9 、步骤
1、
5 、放少许盐 ，撒少许芝麻
5、其中菠菜对半切
6 、葱切葱花
3、这样就很快了）
二、盐 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，拌饭酱有就放 ，纠结了半天，！鸡蛋 、