原料：新鲜海虹 、春季菜辣沥干水分；

　　2、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，烹入料酒和生抽  ，春季菜辣绿尖椒 、容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹出香后 ，椒炒干红辣椒 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错姜蒜 。海鲜海虹倒入锅中 ，椒炒盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、兜匀出锅即可 。姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，绿尖椒切小块；

　　5、

起油锅 ，

　　做法 ：

　　1 、