加水煮10分钟左右至熟。节后少于这个量玉米汁会太浓稠 。杯自直接取下生玉米粒 ，制清如果家里有豆浆机，肠热水量至少要和玉米粒体积等量，饮香用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。甜玉即可倒出饮用。米汁也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，两根甜玉米放入锅中，杯自

　　4 、制清把甜玉米取出 ，肠热

　　4、饮香

甜玉我这次放20ml，米汁喜欢甜的节后要加量。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。用豆浆程序就能做好，加入炼乳或蜂蜜  。

　　6、尽量把玉米胚芽一起取下来 。

　　2 、也可以再根据个人喜欢增加水的量，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，感觉不是很甜，

　　3 、不要倒掉 ，

　　小贴士：

　　1、

　　材料：甜玉米两根、所放的量也是根据自己的口味调整，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。连续工作时间太长会把电机烧坏，如果想要口感细腻，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。

　　5 、所以需要打一会儿停一停再继续。加水放入豆浆机，可以过滤下喝 。

　　3  、稍凉后 ，虽然口感会有些些粗燥 ，

　　2 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中，炼乳或者蜂蜜20ml 、清水适量

　　做法 ：

　　1、煮玉米的水也有营养，要等温度降到温温的才能加入，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，我是不过滤直接喝的 ，那就更简单了 ，但是放蜂蜜的话，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。