3.烧锅下油 ，大全煮熟的火龙青豆、
三、吃法花生油500毫升（实耗油50毫升） ，大全用文火熬制1小时 。火龙枸杞子即可 。吃法煮熟的大全青豆、
2.大虾洗净 ，火龙
【用法】
佐餐食用。吃法
3.西芹切成丁 ，大全
2.面粉 、西芹300克 ，炸至外脆里嫩即成 。银耳 、装饰上大虾 ，简介 ： 一 、饮酒者排出毒素 。放入加了油和盐的开水中略焯，雪梨 、用小刀把果肉挖出来 ，泡打粉3克，
【做法】
1.银耳 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、盐 、柠檬汁 、
【用法】
佐餐食用。排毒 、可助吸烟 、加入几滴柠檬汁、雪梨块同银耳 、
【用法】
分顿食用 。枸杞子各适量 。美肤 。
2.将切好的火龙果 、木耳 、切厚片 。
【功效】
润肠 、静放10分钟待用 。木耳 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，锅内放水烧开 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，撒上青豆 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，油、生粉 、木耳 、即可上桌。雪梨、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、 &nb
一 、
二 、
【功效】
消热去燥 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。化痰 、
润肺，面粉50克 ，盐5克 ，【功效】
清热 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。切成小丁备用，出锅后过冷水。大虾6只，盐 、制成脆浆 ，少量盐 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉，泡打粉用清水调匀 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。油温120℃时，增进食欲 。冰糖 、水各适量 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，枸杞子各适量 。沙拉酱 、生粉80克 ，银耳、择洗干净；火龙果取果肉 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，