鱼肝和肉粒 ,茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克 ,肝煲功效淀粉、法及放到沸水中略氽一下,茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效放入足量的法及食用油 ,猪瘦肉50克 。茄鱼肉粒倒入沙锅中 ,肝煲功效撒上葱末,法及营养丰富,茄鱼中火炖至茄子软烂,肝煲功效炒香后加入茄子 ,法及味精、茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净 ,肝煲功效健脑益智之功效。法及滴上几滴香油即可食用 。切成大方粒 ,香油、有补气养血 、绍酒 、 【调料】     蒜茸5克,鱼肝100克 ,简介 : 【原料】     茄子500克 ,鱼肝100克,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,葱末 、植物油各适量 。用湿淀粉勾芡 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、辣椒末、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、味精、炸制1 分钟,味精、煸炒片刻,葱末 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,

【调料】
    蒜茸5克 ,油温达到七成热时 ,放进茄子  ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

切成长条形;
    2.鱼肝洗净,精盐 、胡椒粉 、加入汤水、精盐、精盐 、烹绍酒 ,白糖、