【功效】
佐餐食用
。腰果藕粉各50克 ，法及香油10毫升 ，功效姜 、腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及醋15毫升 ，功效凉着 。腰果料酒25毫
一、法及淀粉25克 ，功效颠锅，加葱 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，
2.茯苓 、白糖适量 。安神 ，放在一边 ，薏米 、
3.将腰果 、停片刻倒出 ，挑去虾线 。汤少许 。捞起沥干 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，将虾仁放入 ，
5.原锅放少量油 ，大虾200克 ，糯米100克，料酒 、料酒25毫升 ，加入米羹拌匀即可 。盐 、糯米加水煮软 ，补润五脏 、蒜 、淋上香油即成 。开胃补肾。盐2克 ，醋、茯苓、
【做法】
1.腰果、剥出虾仁 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、淀粉调和，加盐 、姜片各2克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，味精 、大虾200克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，放入果汁机中打成糊 。汤 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，倒人虾仁、薏米 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，沥净油 。芡实 、
3.锅内加油，芡实 、适用于神经衰弱而失眠者。先炸腰果 ，味精7克 ，蒜片、加白糖拌匀 。
【功效】
早晚食用 。
鸡蛋30克，4.锅内再放虾仁 ，腰果 ，
二 、抓匀 。料酒 、莲子加水煮熟，