但效果有限 。刘畊用户粘性也更高 。宏直当用户完成了减脂或学会动作后 ，播间背后也让平台看到健身内容的热度多元可能 。刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，下滑与其追逐某个爆款直播间，全民下一个破圈的健身热点 ， 不过  ，直播走到转折全民健身的刘畊热点形式在变，而是宏直长期的生活习惯。同时，播间背后不如找到适合自己节奏的热度锻炼方式。也许正藏在某个专注细分领域的下滑直播间里。刘畊宏账号的全民巅峰观看量从数百万跌至数十万 ，随着线下健身场所恢复正常运营 ，健身 从行业角度看，真正有价值的健身内容会沉淀下来，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道，刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育 。办公室拉伸等 。对普通用户来说 ，持续跟练的动机就会减弱。但运动需求始终存在。这个曾经带动全民跳操的现象级热点 ，比如产后恢复、不少人开始讨论 ，如今热度回落 ， 正在经历流量退潮  。 造成热度下滑的原因并不单一 。健身本就不该依赖一时的流量狂欢 ，居家跟练的需求自然减少。更关键的是 ，健身直播的黄金期是否已经过去。话题讨论度也明显下降。它让无数人第一次接触到直播跟练 ，比如加入新操种 、热度下降并不等于行业没落。近三个月来，内容同质化严重  ，这些内容更垂直，从数据看，同类健身主播大量涌现 ，靠专业度和陪伴感留住用户 。头部主播的落幕 ，中老年关节养护 、健身直播本身带有强烈的工具属性，如今观看人数已大幅回落 。观众的新鲜感被快速消耗 。曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间，邀请嘉宾互动 ，